Peñarol 5k 2013

Publicado por manyaxsiempre, Julio 07, 2013, 18:00:00

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http://www.xn--pearol-xwa.org/UC5k_1906_1.html


abrio la inscripción 2014 para quien este interesado
Cita de: costaurinegra en Agosto 17, 2014, 21:35:58
el rojo se viene con todo este verano es tendencia en Italia.

en cuanto se corren generalmente los 5 kilometros? 20 y pico de minutos es el timpo mas o menos normal no? yo hoy arranque pero estoy lejisimo todavia

Cita de: 1891 en Agosto 14, 2014, 23:21:45
en cuanto se corren generalmente los 5 kilometros? 20 y pico de minutos es el timpo mas o menos normal no? yo hoy arranque pero estoy lejisimo todavia

yo generalmente meto un poquito mas de 30 de minutos pero yendo tranqui, si me exigiera por ahi un poquito mas de 25 pero no se como la terminaria

Cita de: 1891 en Agosto 14, 2014, 23:21:45
en cuanto se corren generalmente los 5 kilometros? 20 y pico de minutos es el timpo mas o menos normal no? yo hoy arranque pero estoy lejisimo todavia

Entre 20 y 25 minutos a un ritmo muy bueno pero normal, que cualquiera puede llegar ENTRENADO.

Cita de: 1891 en Agosto 14, 2014, 23:21:45
en cuanto se corren generalmente los 5 kilometros? 20 y pico de minutos es el timpo mas o menos normal no? yo hoy arranque pero estoy lejisimo todavia

Dale caminando que en 45 llegas